Zu laut in meinem Kopf

Intro

Yeah…

Man sagt nur: „Konzentrier dich doch.“

Aber keiner hört, wie laut es hier drin wirklich ist…

Verse

Ich wach auf und mein Kopf rennt los,

tausend Gedanken gleichzeitig, keiner davon groß.

Vergess’ warum ich aufgestanden bin,

steh im Raum und frag mich selber, wo ich eigentlich hinwill.

Alles fühlt sich schwer und schnell zugleich,

ich will nur Ruhe, doch mein Kopf bleibt nicht still.

Menschen sagen: „Du bist nur chaotisch“,

aber keiner sieht die Kämpfe hinter meinem Blick.

Manchmal hyperfokussiert, stundenlang wach,

erschaff’ aus einem Traum mitten in der Nacht

etwas Wunderschönes, nur aus Gedanken gemacht,

doch am nächsten Morgen hab ich wieder alles verkackt.

Chorus

Es ist zu laut in meinem Kopf,

zu viele Gefühle und keiner stoppt’s.

Ich lieb zu tief, ich fühl zu viel,

doch oft wirkt alles nur wie ein Spiel.

ADHS macht mich kaputt und stark zugleich,

ich fall so tief und flieg gleichzeitig.

Und keiner versteht diesen Krieg in mir,

weil ich nach außen funktionier’.

Verse

Liebe fühlt sich an wie Sturm und Meer,

entweder alles oder gar nichts mehr.

Ich hab Angst verlassen zu werden jeden Tag,

selbst wenn jemand sagt, dass er mich mag.

Ich denk zu viel über jeden Satz nach,

ob ich nerve, ob man mich irgendwann hasst.

Und wenn ich schweige, dann nicht weil’s mir gut geht,

sondern weil mein Kopf gerade untergeht.

Der Alltag frisst Energie wie Feuer den Wald,

kleine Aufgaben wirken riesig und kalt.

Rechnungen, Termine, Struktur und Zeit,

für andere normal — für mich manchmal ein Kampf allein.

Doch manchmal bin ich voller Licht,

seh Dinge, die sonst keiner sieht.

Bin kreativ, voller Ideen und Energie,

als würd mein Kopf gleichzeitig brennen und fliegen.

Chorus

Es ist zu laut in meinem Kopf,

zu viele Gefühle und keiner stoppt’s.

Ich lieb zu tief, ich fühl zu viel,

doch oft wirkt alles nur wie ein Spiel.

ADHS macht mich kaputt und stark zugleich,

ich fall so tief und flieg gleichzeitig.

Und keiner versteht diesen Krieg in mir,

weil ich nach außen funktionier’.

Bridge

Vielleicht bin ich nicht falsch gebaut,

vielleicht ist meine Welt nur anders laut.

Vielleicht ist das Chaos auch ein Teil von mir,

auch wenn ich manchmal daran erfrier’.

Outro

Und jeden Abend hoff ich leise,

dass mein Kopf irgendwann Frieden findet.

Doch bis dahin trag ich diesen Sturm weiter…

Tag für Tag.